Havregrynsgröt
Den perfekta frukosten för alla idrottare och nog den mest kända mer en att dricka råaägg vilket inte jag tycker är någon höjdare. Havregrynsgröt är gott om du tillsätter med någon god sylt, kanel eller socker o självklart lite mjölk till. Det är även väldigt väldigt lätt och går extremt fort. Perfekt när du är stressad men vill ändå få i dig en riktigt stadig och god frukost som du håller dig länge på och ger magen en len och skön mättnadskänsla.
1 Port
2½dl vatten
1 dl havregryn
1. Börja med att hälla i vattnet i en kastrull och sedan ner med havregrynen.
2. Starta plattan och rör om lite då och då (tar ca 3 min)
3. När gröten blivit fast är den färdig.
4. Snabbt, gott och enkelt. Vill du få i lite mer smak kan du medans du kokargröten hälla i t.ex. äpplen. Det är extremt gott om du serverar med lite mjölk och kanel till.
1 Port
2½dl vatten
1 dl havregryn
1. Börja med att hälla i vattnet i en kastrull och sedan ner med havregrynen.
2. Starta plattan och rör om lite då och då (tar ca 3 min)
3. När gröten blivit fast är den färdig.
4. Snabbt, gott och enkelt. Vill du få i lite mer smak kan du medans du kokargröten hälla i t.ex. äpplen. Det är extremt gott om du serverar med lite mjölk och kanel till.
Kommentarer
Trackback
